Eine übermäßige Ansammlung von Gasen im Magen-Darm-Trakt, die zu sichtbarer Blähung des Bauches, Druckgefühl, Völle und Schmerzen führt. Der Begriff stammt aus dem Griechischen und bedeutet in der Luft schwebend. Ursachen sind vielfältig: Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Fehlbesiedlung des Darms, gestörte Darmperistaltik (Darmbewegung), Stress oder chronische Darmerkrankungen. Da das vegetative Nervensystem die Darmbewegungen maßgeblich reguliert, können anhaltende Spannungen im Bauchraum, eine eingeschränkte Zwerchfelldynamik oder ein dysregulierter Vagustonus (Gleichgewicht des Vagusnervs) die Gasverteilung im Darm direkt beeinflussen.