Neurovegetativ

Das neurovegetative Nervensystem, auch vegetatives oder autonomes Nervensystem genannt, steuert alle unwillkürlichen Körperfunktionen ohne bewusste Kontrolle. Es reguliert Herzschlag, Atmung, Verdauung, Stoffwechsel, Hormonproduktion, Blutdruck und Körpertemperatur. Das System besteht aus zwei antagonistischen Teilen: dem Sympathikus (Aktivität und Leistung) und dem Parasympathikus (Erholung und Regeneration). Eine ausgewogene Balance zwischen beiden ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. Das Gleichgewicht kann durch chronischen Stress, Krankheit oder äußere Faktoren gestört werden.