Perimenopause

Die Jahre unmittelbar vor und nach der letzten Regelblutung, meist zwischen dem 48. und 53. Lebensjahr. In dieser Phase sinken Progesteron und Östrogen. Die Regelblutung wird unregelmäßig, der Eisprung fällt häufiger aus. Diese Phase zeigt die intensivsten Wechseljahresbeschwerden: Hitzewallungen besonders nachts, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsprobleme und trockene Schleimhäute. Die Perimenopause endet offiziell zwölf Monate nach der letzten Regelblutung.