Osteopathie für Frauen mit Zyklusbeschwerden
Regelschmerzen, die Ihren Alltag bestimmen? Sie sind nicht allein.
Jeden Monat derselbe Kampf: Schmerzmittel, Wärmflasche, Termine absagen. Viele Frauen mit starken Regelschmerzen, PMS oder unregelmäßigen Zyklen hören von ihrer Gynäkologin: „Die Befunde sind unauffällig.“
Ihr Schmerz ist trotzdem real.
Wenn Sie zu mir in die Praxis kommen, erzählen Sie mir nicht nur von Ihren Regelschmerzen. Sie erzählen mir, wie Sie nachts nicht schlafen können, wie Sie wichtige Termine verschieben müssen, wie erschöpft Sie sind vom monatlichen Kampf. Und genau da setze ich an – nicht nur am Symptom, sondern an Ihrem Leben.
Deshalb geht es in der osteopathischen Begleitung darum, die körperlichen Zusammenhänge zu verstehen und selbst handeln zu können. Sie lernen Techniken, mit denen Sie Verspannungen ändern, Ihren Körper bewusster bewegen und im Alltag besser mit Beschwerden umgehen können.
✓ 90 Minuten Ersttermin – Zeit für Ihre Geschichte
✓ Individuelle Übungen per E-Mail nach jeder Sitzung
✓ Bei den gesetzlichen Krankenkassen gelistet
Termin buchen: https://www.etermin.net/garcia-osteopathie
Der osteopathische Blick auf Ihren Zyklus
Ihr Zyklus ist das Ergebnis eines fein abgestimmten Zusammenspiels. Hormone, Nervensystem, Durchblutung, Gewebe. Wenn eine Ebene aus dem Gleichgewicht gerät, spüren Sie es – oft als Schmerz.
In der osteopathischen Begleitung schauen wir gemeinsam:
- Beweglichkeit von Gewebe und Strukturen im Beckenbereich
- Nervenversorgung über die Wirbelsäule
- Zusammenhang zwischen innerer Anspannung und körperlicher Spannung
- Atmung und deren Einfluss auf Beckenboden und Zwerchfell
- Narben nach Operationen oder Eingriffen
Mit sanften manuellen Techniken werden Spannungsmuster ertastet. Und Sie lernen, diese selbst wahrzunehmen. Die osteopathische Arbeit begleitet Sie dabei, Ihren Körper besser zu spüren und bewusster mit ihm umzugehen.
Im Blog mehr erfahren über Osteopathie und den Zyklus:
Mit diesen Beschwerden kommen Frauen in die Praxis
Regelschmerzen & Zyklusstörungen
- Starke, krampfartige Menstruationsschmerzen
- Prämenstruelles Syndrom (PMS): Stimmungsschwankungen, Brustspannen, Wassereinlagerungen
- Unregelmäßiger oder ausbleibender Zyklus
- Zwischenblutungen
Ergänzend zur gynäkologischen Betreuung bei:
- Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
- Endometriose – Blog: https://garcia-osteopathie.de/osteopathie-endometriose-leipzig/
- Funktionelle Beckenschmerzen ohne organischen Befund
Auch wenn gynäkologisch alles unauffällig ist: In der Osteopathie schauen wir auf das Zusammenspiel von Spannung, Durchblutung und Nervensystem. Viele Frauen berichten, dass sie durch die osteopathische Arbeit ihren Körper besser verstehen. Dass sie anders mit Beschwerden umgehen können.
Wichtig: Bei neu aufgetretenen oder sehr starken Beschwerden ist eine gynäkologische Abklärung der erste Schritt. Die osteopathische Begleitung ergänzt Ihre medizinische Versorgung.
Ihre Osteopathie-Praxis in Leipzig: So arbeiten wir gemeinsam
In der osteopathischen Begleitung geht es darum, Ihren Körper besser kennenzulernen. Sie sind nicht passiv, sondern aktiver Teil des Prozesses.
In der ersten Sitzung nehme ich mir Zeit. Wirklich Zeit, zuzuhören. Ich taste nicht einfach nur ab, ich spüre, wo Ihr Körper festhält, wo er sich nicht bewegen will. Oft sitzt die Spannung nicht dort, wo der Schmerz ist. Bei Regelschmerzen finde ich häufig Verspannungen im unteren Rücken. Am Kreuzbein. Manchmal sogar im Zwerchfell. Und genau das erkläre ich Ihnen, damit Sie verstehen, was in Ihrem Körper passiert.
Ersttermin (90 Min)
- Ihre Geschichte steht im Mittelpunkt: Zyklus, Beschwerden, Alltag
- Sanfte körperliche Untersuchung – nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung
- Erste osteopathische Behandlung
- Gemeinsame Besprechung: Was können Sie selbst tun?
Folgetermine (60 Min)
- Verlaufsbeobachtung: Was hat sich bei Ihnen verändert?
- Individuelle osteopathische Behandlung
- Übungen und Selbsthilfetechniken für zu Hause
Nach jeder Sitzung erhalten Sie:
- E-Mail mit Zusammenfassung
- Auf Sie zugeschnittene Übungen (Atmung, Bewegung, Entspannung)
- Tipps für Selbstfürsorge im Alltag
Sie bekommen kein Standardprogramm, sondern individuelle Begleitung. Abgestimmt auf Ihren Körper und Ihre Lebensumstände.
Häufige Fragen zu Zyklusbeschwerden
Wie viele Sitzungen sind üblich?
Das ist sehr unterschiedlich. Manche Frauen brauchen 3 Sitzungen, andere 6 oder mehr. Zwischen den Terminen liegen meist 4 bis 6 Wochen, damit Ihr Körper Zeit hat zu reagieren. Nach 2 bis 3 Sitzungen schauen wir gemeinsam, wie es weitergeht.
Was kostet eine Behandlung?
Eine Behandlung kostet ca. 90 € (nach GebüH abgerechnet, der Betrag kann leicht variieren). Das gilt sowohl für den Ersttermin als auch für Folgetermine.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen osteopathische Behandlungen. Sie erhalten eine Rechnung, die Sie bei Ihrer Kasse einreichen.
Details zu Kosten & Erstattung: : https://www.osteopathie.de/krankenkassenliste
Meine Gynäkologin sagt, es ist alles in Ordnung. Bin ich dann überhaupt richtig bei Ihnen?
Ja. Viele Frauen, die zu mir kommen, haben gynäkologisch unauffällige Befunde. Aber die Schmerzen sind trotzdem da. In der Osteopathie schaue ich auf etwas anderes: auf Spannungen im Gewebe, auf die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Becken, auf die Atmung. Oft finde ich dort Einschränkungen, die mit den Beschwerden zusammenhängen können. Die osteopathische Begleitung ist eine Ergänzung – kein Ersatz für die gynäkologische Versorgung, sondern eine andere Perspektive auf Ihren Körper.
Was klären wir im kostenlosen Telefongespräch?
Wir besprechen Ihre Beschwerden. Klären, ob osteopathische Begleitung für Sie passen könnte. Wie ein Ersttermin abläuft. Alle Ihre Fragen. Ganz unverbindlich.
Wie möchten Sie beginnen?
📞 Kostenloses Telefongespräch (5 bis 10 Min)
Sie haben Fragen oder möchten wissen, ob osteopathische Begleitung für Sie passen könnte? Rufen Sie an. Unverbindlich.
📅 Oder direkt 90-Minuten-Ersttermin buchen
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Termin buchen: https://www.etermin.net/garcia-osteopathie
Praxis für Osteopathie Garcia
Michele Garcia-Greno
Käthe-Kollwitz-Str. 9, 04109 Leipzig
Tel: 0176 / 21 03 6575
E-Mail: praxis@garcia-osteopathie.de
Anfahrt:
Die Praxis befindet sich im Zentrum von Leipzig in der 2. Etage des Eckgebäudes Käthe-Kollwitz-Str. 9 / Gottschedstr. im Ärztehaus/Centrum für Gesundheit (in der Praxis für Endokrinologie). Der Zugang ist barrierefrei.
🚊 ÖPNV:
Haltestelle „Gottschedstr.“ (direkt vor dem Haus): Straßenbahn Linie 1 & 14
Haltestelle „Thomaskirche“ (ca. 300 m): Straßenbahn Linie 9
Vom Hauptbahnhof: 2 Haltestellen mit Linie 1 oder 14
Mehr über Michele Garcia-Greno: https://garcia-osteopathie.de/ueber-mich/